Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Многим кажется, что проблема в формулировке. Что нужно точнее объяснить, сильнее аргументировать, жёстче обозначить позицию или просто повторить ещё раз. Иногда дело действительно в этом. Гораздо чаще причина глубже. Люди перестают слышать не тогда, когда в речи мало смысла, а тогда, когда между...
@Моника Беллуччи, победительнице по жизни!
Есть вопросы, после которых
внутри просыпается маленький демон с табличкой:
"Ну всё. Сейчас я объясню человеку устройство мира и его место в нём".
И вроде ты взрослый, приличный,
социально обученный зайчик.
Но где-то в груди уже открылась дверца...
Когда в одном дне рядом стоят сложный анализ, переписка, правки, звонки, бытовые мелочи и попытка придумать что-то новое, энергия быстро уходит в переключение между режимами мышления. Поэтому день полезно планировать по типу задачи. Такой подход снижает фрагментацию внимания, помогает дольше...
a&n
аналитические задачи
блоки времени
внимание
когнитивная нагрузка
коммуникация
креативные задачи
организация времени
переключение задач
планирование дня
продуктивность
психология работы
рутина
тайм-менеджмент
Почему опасно додумывать за другого человека
Во взаимоотношениях часто включается автоматический механизм: человек слышит "не приду", а в голове тут же появляется "я ему не нужен", "я ему не нравлюсь", "ему со мной неинтересно". Фактическая информация одна - он не придёт. Всё остальное рождается...
Даже сильный человек с хорошими навыками ломается, если среда постоянно тянет в перегруз. Слишком много ожиданий, слишком мало ясности, слишком много "давай созвонимся" и "нужно срочно". Поддерживающая среда - это не идеальные люди вокруг, а понятные правила и простые договорённости, которые...
О чём на самом деле говорят слова "возможно" и "мне кажется"
Фразы вроде "возможно", "мне кажется", "я могу ошибаться, но" часто звучат как вежливость, но нередко становятся способом спрятать собственную позицию. В психолингвистике их называют речевыми смягчителями: они уменьшают степень личной...
a&n
ассертивность
внутренний диалог
внутренняя опора
коммуникация
личностный рост
психологическое развитие
речевая неуверенность
самокритика
самооценка
саморазвитие
самосострадание
уверенность в себе
У Юнга "тип" - это не ярлык и не оценка характера, а модель того, как человек преимущественно направляет внимание и как он чаще всего обрабатывает опыт. В центре стоят две идеи: установка (куда направлена психическая энергия) и психические функции (каким способом сознание ориентируется в мире)...
Приветствую, уважаемые пользователи форума Rutor, данным постом я хотел бы начать свой блог, посвященный саморазвитию. Понимаю, что данная тематика уже многие годы пестрит в клирнете, а некоторые из вас, наверняка, “преисполнились” и достигли интеллектуальной нирваны не единожды. Однако учитывая...